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下面附上一則新聞讓大家了解時事



怎樣都睡不好？58歲的許女士，因睡眠狀況不好，困擾十幾年，更導致身體欠佳，四處求醫這才確診患有「睡眠呼吸中止症」，醫師利用「顎骨前置手術」將她的上顎骨、下顎骨、下巴通通前移微調，術後隔天晚上終於換得一夜好眠。

台北慈濟醫院口腔顎面外科醫師許博智表示，透過睡眠內視鏡檢查發現，造成許女士呼吸中止的主因是「口咽及下咽部阻塞、咽部側壁坍塌」，利用手術將上顎骨前移 4mm、下顎骨前移6mm、下巴前移6mm，暢通呼吸道，這才解決困擾。

睡眠呼吸中止指數即睡眠時的呼吸中斷次數，且每次呼吸的停止至少在10秒以上，根據美國睡眠協會標準，每1小時睡眠的呼吸中斷次數低於5次為正常情況，5至14次屬於輕度，15至29次屬於中度，30次以上便屬於重度睡眠呼吸障礙。

許博智說，睡眠時長期反覆缺氧，容易引發心臟病、心肌梗塞、高血壓、腦中風等嚴重問題，像許女士的睡眠呼吸中止指數即高達73.9，屬於重症的狀態。

許博智說，口腔顎面外科是結合了牙科與外科的特殊科別，專攻頭頸部疾病，以及阻塞性睡眠呼吸中止治療，醫師可以利用測顱Ｘ光片或低劑量電腦斷層掃描，配合特殊軟體重建上呼吸道3D立體結構，找出上呼吸道最狹窄處，為患者找出確切病因並擬定最佳治療計畫。

口腔顎面外科口治療呼吸中止，許博智說，有保守性治療與積極性手術治療兩大方向，前者多利用口內止鼾器，治療輕度至中度阻塞性睡眠中止症；至於顎骨前置手術是所有治療阻塞性睡眠呼吸中止症，效果最為顯著者，但年紀大於60歲、有使用骨質疏鬆藥物及嚴重系統性疾病患者，仍建議採用保守性治療方式為首選。特賣特惠

中國時報【林欣誼╱台北報導】

關於日本天王作家村上春樹的關鍵字，除了慢跑、爵士樂，還有旅行。旅行是村上的寫作核心之一，過去他曾出版過《邊境．近境》、《遠方的鼓聲》、《終於悲哀的外國語》等多本旅行散文集，但後來因為想拋開一邊旅行一邊必須記錄旅行的疲累感，便決定收筆，暌違10年後才再度推出新作《你說，寮國到底有什麼？》，中文版2月將在台上市。

全書收錄10篇發表於1995至2015年間的文章，包括日本熊本、他創作《挪威的森林》的希臘兩島，以及波士頓馬拉松、紐約的爵士俱樂部、冰島極光、義大利托斯卡納等7國11地的旅行隨筆。

推新作 探尋寮國超人氣商品古城

書名中「寮國到底有什麼」的問句，來自有次他在河內轉機去寮國時，當地人不解地問他：「為什麼要去寮國呢？」他帶著未知前往寮國的古城、也是佛教寺院雲集的琅勃拉邦，接著記述了在當地體驗濃厚宗教感的特殊感受、乘船眺望湄公河畔的人們生活模樣。

然而旅途歸來，他發出如此「村上式」無為的結語：「那些風景是否會對什麼有幫助？我還不知道。結果或許沒有太大用處，只不過是回憶而已。但本來，那就是所謂旅行不是嗎？那就是所謂人生，不是嗎？」

相對於約莫半世紀前他獨自到熊本的少年壯遊，「光是呼吸著，眺望著風景，都會覺得自己好像稍微變大人了似的。」現在他顯露的已是老者的淡然豁達。

重返熊本 吉祥物氾濫

在重返熊本之旅中，村上除了悠哉步調的細膩觀察，也憂心提到「熊本熊」氾濫現象。

對於當地滿坑滿谷的熊本縣吉祥物「熊本熊」圖像，他無奈說，雖然他對這隻熊沒有特別好惡，但所到之處都見到牠，不只感覺膩了，也擔心熊本熊若因過度量產而陳腐化，熊本縣的印象是否也隨之陳腐。而這趟「既下雨又到處充滿熊本熊」的旅行感慨，「恐怕也會以某種形式，包含在熊本熊的經濟效益之中吧。」

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